Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2020
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1630 kcal
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Líp: 78,37g | Prot: 59,72g | Carbs : 233,38g.
Pequeno Almoço: Nescafe Latte, Munchy's Biskies Chocolate. Almoço: Aice Jeruk, Aice Jeruk, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Sambal Vegan, Nasi Putih. Jantar: Latte Coffee. Snacks/Outros: Water . mais...
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1832 kcal
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Exercício:
Gymnastics, general - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansar - 17 horas e 10 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de venidesmarita
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