Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2022
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76,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3014 kcal
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Líp: 84,48g | Prot: 171,64g | Carbs : 366,81g.
Pequeno Almoço: PB2 Schoko, Aldi Haferflocken, Bodylab24 Whey Protein Strawberry , Milfina Milch 1,5% Fett. Almoço: Wagner Steinofen Chicken. Jantar: Milfina Milch 1,5% Fett, Kellogg's Smacks (30g), Zott Monte Snack (29g), REWE Bio Maiswaffeln, Medjool Datteln, ESN EAA. Snacks/Outros: Edeka Steak House Frites, Heinz Tomaten Ketchup ohne Zucker, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Edeka Tatar, McEnnedy Hamburger Brötchen Vollkorn. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de laterne_
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