Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2022
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1855 kcal
|
Líp: 80,33g | Prot: 72,42g | Carbs : 211,30g.
Pequeno Almoço: Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Брест Литовск Сыр Российский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Кофе, Сахар. Almoço: Булка с Повидлом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Батон, Ветчина, Кофе, Сахар, Суп Куриный с Картофелем, Вареное Яйцо. Jantar: Сахар, Магнит Банан, Килька в Томатном Соусе, Вареное Яйцо, Батон, Огурец (с Кожурой), Ветчина. Snacks/Outros: Пончики (Обычные), Добрянка Конфеты, Сахар, Кофе. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ti_ir
|