Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2022
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98,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3006 kcal
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Líp: 51,77g | Prot: 244,77g | Carbs : 382,73g.
Pequeno Almoço: Szynka Drobiowa, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny , Intermarche Bułka Kajzerka z Makiem , Truskawki, Banan, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny , Swojska Chata Naleśniki z Serem i Rodzynkami, Rolnik Buraczki Tarte, Biedronka Bułka Wrocławska z Makiem, Mięso z Piersi Kurczak, Mleko z 2% Tłuszczu, Winogrona, Biedronka Hopki, Łowicz Dżem 100% Truskawka, Jajko, Olej Kokosowy, Mięso z Piersi Kurczak. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kemper_
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