Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2022
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85,3 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2558 kcal
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Líp: 53,29g | Prot: 257,96g | Carbs : 239,88g.
Pequeno Almoço: ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Meersalz, Leichter Körniger Frischkäse, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Passierte Tomaten Rustica, Bio Leinsamen, Chia-Samen, Gurke (mit Schale), Karotten, Leichter Körniger Frischkäse, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei. Almoço: Aprikosen, Banane, Milbona High Protein Pudding Schoko. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de MarcoHL
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