Jornal de RistinaVa, 31 mai 22

завтрак на 318кк
тут омлет из 2 яиц, перчика,сыра и сосиски, ну и перец с сыром :)

---

2750 kcal

Líp: 101,56g | Prot: 108,50g | Carbs : 336,32g.   Pequeno Almoço: Фрутоняня Пюре Салатик из Фруктов , Зеленый Чай, Болгарский Перец, Сливочный Сыр, Вареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. Almoço: Шарлотка, Кременкульское Печенье Сливочное, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Шебекинские Макароны Отварные , Лакомо Сливки 10%, Куриное Филе Жареное без Масла, Зеленый Чай. Jantar: Кременкульское Печенье Сливочное, Хлебный Дом Батон Подмосковный, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Молоково Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Магнит Овсянка. mais...