|
Diyete tamgaz devam🤗🤗
|
1396 kcal
|
Líp: 46,44g | Prot: 62,56g | Carbs : 186,25g.
Pequeno Almoço: Kızarmış Beyaz Ekmek, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Eski Kaşar Peyniri , Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates. Almoço: Yeşil Mercimek Yemeği. Jantar: Salçalı Makarna, Beyaz Ekmek, Yeşil Mercimek (Pişmiş). Snacks/Outros: Ülker Çikolatalı Gofret. mais...
|
|
 Comentários
31 mai 22 por membro: waldvoid
|
😊😊Gerçekten kelebeğe benzedi...
31 mai 22 por membro: sevalgulay26
|
31 mai 22 por membro: bgs4z6zmt6
|
merhaba cok guzel bir tabak hazirlamissiniz karismak bana dusmez fakat,peynir tuketimini biraz daha azaltirsaniz sizin icin daha yararli olur.iyi gunler💗
31 mai 22 por membro: buglemb
|
Teşekkürler... evet peynir fazla duruyor. zaten 3te 1 ancak yiyebildim.. Yinede teşekkür ediyorum
02 jun 22 por membro: sevalgulay26
|
|
Histórico de Peso de sevalgulay26
|