Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2022
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1643 kcal
|
Líp: 53,90g | Prot: 84,32g | Carbs : 215,10g.
Pequeno Almoço: Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная, Грецкие Орехи, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Индилайт Ветчина, Белый Город Молоко 2,5%, Рис, Alpro Almond Barista, Ашан Хлеб Посольский, Творожн зап 28.05.22, Кофе. Almoço: Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная, Помидоры, Пекинская Капуста, Ашан Моцарелла, Яблоко Зеленое, Магнит Слива, Крем-суп 29.05.22. Jantar: Земляника, Сахар, Банановые вафли, Брокколи, Приготовленная Брюссельская Капуста, Брест Литовск Простокваша 4%, Горбуша. Snacks/Outros: JES's Манго Сушеное, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Арахис, Курага, Фруктовый Рай Чернослив, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Любятово Хлебцы с Отрубями. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TATIana♡
|