Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2022
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
928 kcal
|
Líp: 43,58g | Prot: 68,70g | Carbs : 68,00g.
Pequeno Almoço: Оливковое Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо-Пашот, Фундук Фундук, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Almoço: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Jantar: Курага. Snacks/Outros: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо (Целое), Горянка Сметана 25%, Каждый День Цветная Капуста. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de malelush
|