Test Strip Range: 114 - 154 mg/dL
Glucose Reading: 101 Time: 7:30 AM
Glucose Reading: 105 Time: 3:38 PM
Time: 9:27 AM LEFT HAND SpO2-Blood Oxygen (70% to 99%) Reading: 99 ❤️ Pulse Rate (40 to 250 bpm) Reading: 60 to 250 bpm) Reading: 56
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117,5 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2057 kcal
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Líp: 103,88g | Prot: 149,52g | Carbs : 127,43g.
Pequeno Almoço: Heidelberg Multigrain Bread, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Regular Coffee, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Almoço: Swanson 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Great Value Mixed Vegetable Medley. Jantar: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat), Honeycrisp Apples, Lettuce, Well Pict Sliced Strawberries, Sunset Grape Tomatoes. Snacks/Outros: Pop Secret Kettle Corn, Powerade Melon, Fit Crunch Chocolate Chip Cookie Dough (Small). mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Comentários
Rosie, I agree - solidarity. You rock.
02 jun 22 por membro: larryb53
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Histórico de Peso de larryb53
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