Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2015
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69 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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577 kcal
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Líp: 13,34g | Prot: 26,27g | Carbs : 89,60g.
Pequeno Almoço: AH Smoothie Aardbei-Appel-Banaan, Kellogg's Cornflakes, AH Halfvolle Vanille Yoghurt. Almoço: AH Kiprollade, LU Cracottes. Jantar: Lasagne met Vlees en Spinazie. Snacks/Outros: Cup-A-Soup Kip, Krentenbol. mais...
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2101 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeanine1971
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