Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2022
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80,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3411 kcal
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Líp: 85,22g | Prot: 184,59g | Carbs : 478,02g.
Pequeno Almoço: 쑥절편. Almoço: 오뚜기 열라면 (120g), 노브랜드 물만두, 신라면 건면, 맛있닭 소프트안심. Jantar: 된장찌개, 햇반 현미밥, 프랑크푸르트 또는 핫도그 소시지, 참치전. Snacks/Outros: 돼지고기 앞다리살, 노브랜드 꼬마오징어땅콩, 과일 참외, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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