Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2022
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76,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 26,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2080 kcal
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Líp: 74,51g | Prot: 69,68g | Carbs : 295,41g.
Pequeno Almoço: ABC Kecap Asin, Telur, Minyak Ikan Dorang Minyak Kelapa , Totole Kaldu Jamur, Gula Pasir, La Fonte Spaghetti, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Almoço: Telur Rebus, Oreo Oreo Original, Oreo Oreo Original, Bengkoang, Mentimun (dengan Kulit), Pangsit Polos, Tahu Goreng. Jantar: Daun Singkong, Finna Sambal Ijo Uleg, Rendang, Nasi Putih, Pastel, Mangga Muda, Bengkoang, Bawang Merah, Bawang Putih, Bango Kecap Manis, Gula Pasir, Gula Merah. Snacks/Outros: Tahu Goreng, Nasi Putih. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de emalvian
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