Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2015
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120,1 kg
Perdidos até agora: 32,9 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1212 kcal
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Líp: 36,17g | Prot: 78,10g | Carbs : 145,63g.
Pequeno Almoço: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği 1 Dilim. Almoço: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Bulgur Pilavı. Jantar: Çiğ Köfte, Keskinoğlu Tavuk Göğüs ( Haşlama ), Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği 1 Dilim. Snacks/Outros: Kabak Tatlısı. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de EdwardSword
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