Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2022
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62,7 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1678 kcal
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Líp: 79,43g | Prot: 87,81g | Carbs : 152,22g.
Pequeno Almoço: Салат Свекольный, Каша Рисовая на Молоке, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Омлет или Яичница. Almoço: Вареное Яйцо, Салат Свекольный, Плов с Говядиной. Snacks/Outros: Клубника, Банан. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aijamalll
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