Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2022
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1074 kcal
|
Líp: 58,22g | Prot: 93,26g | Carbs : 45,90g.
Pequeno Almoço: Alesto Almonds. Almoço: Nordic Манная Крупа, Лук, Цветная Капуста, Яйцо, Куриное Филе. Jantar: Sen Soy Соевый Соус, Торчин Гірчиця Міцна , Сметана 15%, Renieris Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Шампиньоны, Куриное Филе, Кабачок. Snacks/Outros: Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Красный Сладкий Перец, Zanetti Formaggio Grattugiato Fresco, Своя Лінія Оливки без Кісточки, Помидоры Черри, Iberica Caperberries. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mari_mari22
|