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42.1%
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81,5 kg
Perdidos até agora: 26,0 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1403 kcal
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Líp: 44,33g | Prot: 158,13g | Carbs : 95,06g.
Pequeno Almoço: Happy Farms Finely Shredded Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Peach, Never Any Chicken Breakfast Sausage, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce, Publix Onions, Zucchini, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Jantar: Watermelon, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Goya Black Beans, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Outros: Great Value Powdered Peanut Butter, Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shake Those Pounds
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