Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2022
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78,2 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1028 kcal
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Líp: 46,57g | Prot: 37,24g | Carbs : 115,62g.
Pequeno Almoço: Habib's Pastel de Queijo, Café (Infusão), Tapioca de Queijo. Almoço: Carne de Panela, Tabule, Seara Strogonoff de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Outros: Croquete de Carne, Café com Açúcar. mais...
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2221 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lee Bandeira
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