Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2022
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53,5 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1494 kcal
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Líp: 52,79g | Prot: 58,11g | Carbs : 191,11g.
Pequeno Almoço: Ashgrove Farm Light Milk, Strawberries, The Chia Co Chia Seed, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Uncle Tobys Vitabrits, Ashgrove Farm Light Milk. Almoço: Lindt Excellence 85% Cocoa, Mountain Bread Rye Wrap, Ashgrove Cheddar Cheese. Jantar: Light Sour Cream, Edgell Corn Kernels, Capsicum, Carrots , Red Onions, Mushrooms , Sirena Tuna with Chilli & Oil, Ashgrove Cheddar Cheese, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . Snacks/Outros: Cadbury Dairy Milk Chocolate, Ashgrove Farm Light Milk, Black Swan French Onion, Sakata Plain Rice Crackers, Gala Apples, Ashgrove Farm Light Milk, Duck River Butter Soft Salt-Reduced, Golden Crumpets. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de spicehorn
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