|
1527 kcal
|
Líp: 57,37g | Prot: 74,66g | Carbs : 175,95g.
Pequeno Almoço: Panco Pão de Mel com Cobertura de Chocolate , Café com Açúcar. Almoço: Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Aurora Linguiça Toscana, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Alpino Chocolate. Snacks/Outros: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Café com Açúcar, Pão Francês. mais...
|
|
1013 kcal
|
Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Google Fit - 17 horas e 40 minutos. mais...
|
|
1 a 20 de 22
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mseabra79
|