Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2022
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68,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Líp: 50,66g | Prot: 62,85g | Carbs : 229,46g.
Pequeno Almoço: Sania Minyak Goreng, Rose Brand Margarin Krim Serbaguna, Indofood Sambal Ekstra Pedas, Selada, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum, Telur Ceplok. Almoço: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Kecap Manis, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur, Kecambah, Jagung Manis Kuning, Bayam. Jantar: My Roti Roti Tawar Funwari Gandum, Mangga, Yakult Yakult, Buah Naga. Snacks/Outros: Cimory Squeeze Yogurt Original, Pepaya. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rahmawatinoviida
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