Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2022
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65,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1431 kcal
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Líp: 85,78g | Prot: 98,70g | Carbs : 62,09g.
Pequeno Almoço: 커클랜드 저염 베이컨 , 느타리버섯, 데체코 유기농 파사타 디 포모도로, Organic Valley 기버터, Badia 핑크 히말라얀 솔트, 삼양 제주 슈레드 모짜렐라 치즈, Bob's Red Mill Extra Thick Rolled Oats Whole Grain, 서울우유 생크림, 다진 마늘, 익힌 일반양파, 새우 (요리). Almoço: 토망고 스테비아 방울토마토. Jantar: 양파, 샘표 국간장, 느타리버섯, 차돌박이. Snacks/Outros: 리세스 리세스 무설탕 피넛버터컵, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g). mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pangyou
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