Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2022
|
84,1 kg
Perdidos até agora: 46,1 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2045 kcal
|
Líp: 51,63g | Prot: 310,77g | Carbs : 96,26g.
Pequeno Almoço: Пава Пава Стрипсы из Филе Грудки Индейки, Льняное Масло, Гречка Отварная. Almoço: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Jantar: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shilov30
|