Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2022
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1102 kcal
|
Líp: 64,91g | Prot: 75,49g | Carbs : 55,24g.
Pequeno Almoço: Груша, Сыр Камамбер, Хлеб 8 Злаков, Сыр Пармезан (Тертый), Сухие Семена Чиа, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Vega Milk Молоко Вівсяне. Jantar: Кинза, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Говяжий Фарш. Snacks/Outros: Миндаль. mais...
|
A Ganhar 9,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ИринаТерлецкая
|