Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2022
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1340 kcal
|
Líp: 56,30g | Prot: 55,89g | Carbs : 133,60g.
Pequeno Almoço: Яйцо Всмятку, Магнит Сыр Российский Классический, Ашан Хлеб Черный Русский. Almoço: Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Котлета Свиная на Пару. Jantar: Margot Fromages Tete De Moine, Ашан Хлеб Черный Русский, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Невская Сушка Сушки Маковые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Сливы. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetochkafox505
|