Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2015
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61,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1666 kcal
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Líp: 42,00g | Prot: 102,23g | Carbs : 224,30g.
Pequeno Almoço: IronMaxx 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate, Nöm Fasten Milch, Ja! Haferflocken. Almoço: Faschierte Laibchen, Basmati-Reis, Mozzarella. Jantar: Gutfried Puten Schinken, Aldi Eistee Pfirsich, Kornspitz, St. Alpine Scharfer Liptauer, Aldi Toastschinken, Mehrkornbrot. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Heißer Kakao, IronMaxx 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate, Orangen, Äpfel, Grüne Paprika, Banane, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Radieschen. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lisaunique
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