Jornal de Gilly B, 02 jun 22

Homemade tandoori chicken thighs, mixed beans in a chilli salsa and salady stuff...

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954 kcal

Líp: 38,85g | Prot: 68,04g | Carbs : 72,14g.   Pequeno Almoço: Coffee with Cream, Kellogg's All-Bran, Marks & Spencer Strawberries, Whole Milk, Grapefruit (Pink and Red). Almoço: Fibre One Peanut Butter Popcorn Bar. Jantar: KTC Mixed Beans in Water, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Tesco Medium Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Outros: Costa Coffee Skimmed Cortado (Solo), Tesco Rhubarb, Fage Total 5% Greek Yoghurt. mais...

2743 kcal

Exercício: Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas e 6 minutos, Descansar - 13 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...