Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2022
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 26,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1536 kcal
|
Líp: 39,45g | Prot: 68,72g | Carbs : 223,19g.
Pequeno Almoço: Gula Pasir, Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar. Almoço: Nasi Putih, Labu Dimasak, Wortel, ABC Saus Sambal , Tahu Goreng, Telur Dadar. Jantar: Burung Puyuh, Nasi Putih. Snacks/Outros: Kalbe Slim & Fit Choco Malt. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liza20592
|