Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2022
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65,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1594 kcal
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Líp: 61,58g | Prot: 124,25g | Carbs : 142,75g.
Pequeno Almoço: Hirvelän Kaura Kuitunen, Salliselta Pellavansiemen, Kiivi, Milbona Pehmeä ja Mieto Maitorahka, Valio Sokeriton Mehukeitto. Almoço: Suklaakeksi (Kotiresepti tai Kaupan), Wursti Extrapalvikinkku, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Keiju Margariini 60, Arla Kadett 5%, Tomaatit. Jantar: Kivikylän Kotipalvaamo Lähipossun Marinoitu Kasslerpihvi, Maissi, Prisma Varhaiskaali, Santa Maria Sweet Chili Sauce (Less Sugar). Snacks/Outros: Wursti Extrapalvikinkku, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Keiju Margariini 60, Pirkka Maustetut Tikkuperunat, Porkkanat, Kotimaista Laktoositon Kevyt Kermaviili, Mustikka, Skyr Kuningatar. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nse4
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