Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2022
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62,6 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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982 kcal
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Líp: 35,77g | Prot: 95,31g | Carbs : 73,82g.
Pequeno Almoço: Бразильские Орехи, Кофе с Молоком, Апельсиновый Джем, Банан, Галичина Сыр Кисломолочный Нежирный. Almoço: Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые), Яичный Омлет, Сильпо Биток Свиной. Jantar: Lactel Лактония Кефирная 0,05%. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nino_Nekatamadze
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