Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2022
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 26,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1141 kcal
|
Líp: 35,06g | Prot: 137,60g | Carbs : 70,89g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Редис, Шампиньоны, Помидоры, Premialle Фета, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Молокія Йогурт 2,5, АТБ Банан, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Злагода Пряжена Сметана 10%, Шампиньоны. Jantar: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Молокія Йогурт 2,5, Куриное Филе на Гриле. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ляля2020
|