Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2022
|
93,7 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1309 kcal
|
Líp: 30,87g | Prot: 109,57g | Carbs : 156,57g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Яблоко, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Polar Треугольники Тресковые. Almoço: Polar Треугольники Тресковые, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). Jantar: Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Село Зеленое Творог Зерненый 5%. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|