Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2015
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79,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2233 kcal
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Líp: 46,40g | Prot: 186,85g | Carbs : 260,89g.
Pequeno Almoço: Amix Whey Pure Fusion Protein, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Entrepinares Queso Light, Hacendado Bacon de Pavo, Hacendado Néctar Naranja, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Almoço: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido). Jantar: Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina), Salmón al Horno o a la Parrilla. Snacks/Outros: Eroski Corn Flakes, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Batido de Chocolate. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de XS14
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