Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2022
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69,1 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Líp: 59,32g | Prot: 32,43g | Carbs : 183,15g.
Pequeno Almoço: Great Value Unsweetened Coconut Flakes, Trader Joe's Vanilla Overnight Oats, Sugar, Coffee. Almoço: Welch's Natural Concord Grape Jelly, SunButter Organic Sunflower Butter, Bunny Bread White Sliced Bread, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. Jantar: Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Granny Smith Apples. mais...
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1828 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de CBB14
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