Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2022
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62,2 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1042 kcal
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Líp: 60,54g | Prot: 51,26g | Carbs : 83,78g.
Pequeno Almoço: Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Сильпо Биток Свиной, Фундук, Бразильские Орехи, Кофе с Молоком. Almoço: Зеленый Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Jantar: Lactel Лактония Кефирная 0,05%, Яблоко Зеленое, Клубника. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nino_Nekatamadze
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