|
smgt lah ya
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1001 kcal
|
Líp: 39,78g | Prot: 39,21g | Carbs : 119,49g.
Pequeno Almoço: Khong Guan Biskuit Coklat, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de senang89
|