Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2022
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84,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1375 kcal
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Líp: 73,43g | Prot: 93,61g | Carbs : 93,96g.
Pequeno Almoço: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Whole Wheat Bread, Byblos Labneh. Almoço: Hanover Chick Peas, Olive Oil , Organic Girl Pomegranate Balsamic , Trader Joe's Sliced Halloumi Cheese, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Corn, Olive Oil , Organic Girl Pomegranate Balsamic , Naf Naf Grill Chicken Shawarma. Snacks/Outros: 1% Fat Milk, Apples . mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de najlaa makhlouf
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