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Café da manhã com 345cal 🤤 Ontem fui dormir pensando na ideia de comer pão com doce de leite e chocolate na airfryer kk. Geralmente como com banana e canela de pré-treino mas como hoje é descanso fiz ovos pra trazer mais saciedade até a hora do almoço.
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1122 kcal
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Líp: 25,09g | Prot: 63,69g | Carbs : 151,23g.
Pequeno Almoço: Molico Iogurte Desnatado Triplo Zero, Harald Chocolate 70% Cacau, Havanna Doce de Leite, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional . Jantar: Macarrão, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral. Snacks/Outros: Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Tirolez Queijo Minas Frescal, Kiwi. mais...
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Histórico de Peso de Amanda S. Silva
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