Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2022
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86,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1032 kcal
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Líp: 38,77g | Prot: 31,27g | Carbs : 59,90g.
Pequeno Almoço: Azul Pãozinho na Chapa. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Liv Up Moqueca de Peixe . Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Caponata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Outros: Gin, Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Goncalvesmm
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