|
Девочки, сегодня такой кбжу🥹🤍 была на сватовстве, была наша нац еда🤍🧿 все угли, сахар и кал тут в основном - это 2 кусочка торта сникерс) поела - шашлыка из семги, хачапури и пицца по 1 куску, блин с грибами, клубника, черешня🤍 не виню себя, завтра
|
2002 kcal
|
Líp: 53,45g | Prot: 116,22g | Carbs : 260,50g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Mote Протеиновый Коктейль . Almoço: Dodo Сырные Палочки с Песто. Jantar: Семга Запеченная, Хачапури, Натахтари Лимонад Тархун, Приосколье Грудка Копченая, Sveza Сыр Фета, Русские Блины Блин с Шампиньонами и Белыми Грибами. Snacks/Outros: Черешня, Славянка Торт Сникерс, Клубника, Роллы Филадельфия, Долма. mais...
|
|
 Comentários
завтра еще одна помолвка😆
не переела слишком, но поела много. это количество ккал - моя норма, судя по расчету ккал при минимальной физ активности.
сегодня 15кшагов нашагала,+ 40 минут похожу степпером перед сном+60 приседов с отведением ноги сделаю🤍
04 jun 22 por membro: didishka.el
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de didishka.el
|