|
Freestyle aujourd'hui ! Allez, demain est un autre jour !
|
1856 kcal
|
Líp: 78,98g | Prot: 92,36g | Carbs : 189,45g.
Pequeno Almoço: Rigoni Di Asiago Miel Italien de Citronnier Bio, Thé sans Sucre, Pain au Lait Bio. Almoço: Jardin Bio Suc' de Coco, Thé Noir, Gerblé Pain Campagnard sans Gluten, Clémentines, Maille Vinaigrette Huile de Sésame Soja, Maître Coq le Poulet de Ma Campagne (Bleu Blanc Cœur), Florette L'assiette Croquante. Jantar: Baguette, Entremont Comté, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Pomme, U Bio Yaourt de Brebis Nature 3% MG. Snacks/Outros: U Bio Galette de Riz au Chocolat Noir (Commerce Équitable). mais...
|
|
3541 kcal
|
Exercício:
Alongar (Yoga) - 10 minutos, Cozinhar - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Val Pâquerette
|