Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2022
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61,6 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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993 kcal
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Líp: 18,16g | Prot: 56,51g | Carbs : 149,15g.
Pequeno Almoço: Jambu Kristal, Roti Isi (Campur Kering, Komersial). Almoço: Cap Cay Kuah, Paha Ayam Panggang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Terung, Kacang Kedelai, Ikan Asin, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Snacks/Outros: Opak, Opak, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de aeni1298
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