Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2022
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64 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1642 kcal
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Líp: 60,04g | Prot: 137,24g | Carbs : 132,00g.
Pequeno Almoço: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Finna Sambal Ijo Uleg, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Almoço: Bakso Daging Sapi, Finna Sambal Ijo Uleg, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Outros: Bakso Daging Sapi, Bihun (Dimasak). mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de upiktiar
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