Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2022
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58,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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679 kcal
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Líp: 23,24g | Prot: 16,93g | Carbs : 98,49g.
Pequeno Almoço: Danone Çilek Aromalı Yoğurt . Almoço: Centro Çikolatalı Gofret, Poğaça, Eti Burçak Sütlü Çikolatalı, Eti Browni Classic. Jantar: Yoğurtlu Makarna. mais...
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1506 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansar - 19 horas e 10 minutos, Dormir - 4 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de user27970963
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