Jornal de poisson1903, 05 jun 22

Крошка-картошка с соленым огурцом и рикоттой, овощи и копченый кальмар. 333 ккал/ начну опять считать

---

1475 kcal

Líp: 55,28g | Prot: 89,17g | Carbs : 159,41g.   Pequeno Almoço: Конфеты Вафельные, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Lovilio Рикотта, Кальмар, Соленые Огурцы с Укропом, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Jantar: Редис, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Outros: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Курабье, Сметана , Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Клубника, Шоколадная Колбаса. mais...