Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2022
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1868 kcal
|
Líp: 97,01g | Prot: 89,37g | Carbs : 158,83g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Жареное Яйцо. Almoço: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Укроп, Петрушка. Jantar: Север Печенье Цукатное. Snacks/Outros: Raw To Go Вафля с Шоколадом, Бутерброд с Колбасой, Coffee Like Капучино (400мл). mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья Яр.
|