Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2022
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81,9 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 36,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1827 kcal
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Líp: 63,77g | Prot: 78,25g | Carbs : 231,30g.
Pequeno Almoço: Dancow Fortigro Stroberi, Sari Roti Roti Isi Krim Keju, Khong Guan Saltcheese Combociz. Almoço: Tumis Kangkung, Ikan Teri, Sambal Goreng, Nasi Putih. Jantar: Kacang Tanah, Ikan Teri, Sambal Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Kraft Biskuat Energi Coklat. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ndshtgl
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