|
|
1385 kcal
|
Líp: 56,40g | Prot: 93,80g | Carbs : 118,68g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Азбука Вкуса Голубика Быстрозамороженная, Биомакс Био-Йогурт, Гарнец Мука Кукурузная, Nutrinut Кокосовая Мука, Яйцо, Из Села Удоево Творог 2%. Almoço: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Мистраль Рис Индика Brown, Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Кабачок. Jantar: Куриные Голени с Кожей, Кэмми Клецки по-Домашнему, Картофель, Вешенки. Snacks/Outros: O'Zera Шоколад 97,7%, Голден Яблоко . mais...
|
|
 Comentários
Можно рецепт вафелек, пожалуйста 🙏
06 jun 22 por membro: KatushkaIzvarina
|
Творог «Из села удоев» 2% - 1 пачка (315 грамм)
Яйцо - 2 штуки
Кокосовая мука - 25 г
Кукурузная мука - 25 г
Йогурт «Биомакс» натуральный - 1 стаканчик 125 г
Сахарозаменитель по вкусу
Выпекать в вафельнице до готовности.
06 jun 22 por membro: press_pgu
|
06 jun 22 por membro: KatushkaIzvarina
|
|
Histórico de Peso de press_pgu
|