Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2022
|
121,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 26,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1949 kcal
|
Líp: 77,30g | Prot: 160,93g | Carbs : 151,97g.
Pequeno Almoço: Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек, Зеленый Листовой Салат, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Два Капитана Форель Слабосоленая, Кофе (Эспрессо), Яйцо Куриное, 1Овсяноблин. Almoço: Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком, Щебекинская Вермишелька, Кофе (Эспрессо), Куриная грудка в сливках. Jantar: 2Курогрудь, Клубника, Окрошка. Snacks/Outros: 2Курогрудь, Замороженная Вишня, из Вологды Творог Обезжиренный. mais...
|
A Perder 4,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EleskaP
|