Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2022
|
88,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1650 kcal
|
Líp: 72,38g | Prot: 71,29g | Carbs : 179,67g.
Pequeno Almoço: Кинто Соус Ткемали Классический, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Плов с Куриной Грудкой, Салат Овощной с Маслом. Almoço: Оливковое Масло, Слобода Майонез, Куриная Отбивная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Bene Si Спагетти Безглютеновые, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Слобода Майонез, Куриная Отбивная, Гречка Отварная, Оливковое Масло. Snacks/Outros: Клубника. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Suvanadam
|